Llega la primavera y muchos nos encontramos afectados con las alergias primaverales, presentando síntomas  como ojos rojos y lagrimeo, estornudos, congestión nasal, picor de garganta, dificultad para respirar. Esto se debe al aumento de partículas de polen suspendidas en el aire que producen que nuestro organismo reciba una sustancia denominada alérgeno, generando respuestas de nuestro sistema inmunológico.

 Es por ello, que existen tips para sobrellevar una primavera de la mejor forma posible:

·       Limpia tu lugar de descanso y trabajo con elementos que no levanten polvo.

·       Lava tu ropa de cama y de uso diario de forma periódica, ya que el polen puede quedar atrapado en los tejidos.

·       Ventile su espacio de descanso y trabajo, evite hacerlo muy temprano por la mañana o durante la noche.

·       Si ha estado en contacto con mucho polen en la calle, recuerde cambiarse de ropa, lavar de buena manera las manos y la cara.

·       Recuerda lavar bien vegetales y frutas antes de comerlos, podría tener granos de polen en su superficie.

·       Prefiera mantener ventanas cerradas durante la noche y al dormir.